とおる歯科ブログ BLOG

お口の筋肉鍛えましょう💪

今回は、MFT（お口の周りの筋肉を鍛えるトレーニング）を紹介します！ みなさんの周りで、お口をポカンと、開けている子供さんをみかけませんか？ いつもポカンとお口を開けていると、お口の周りにある口輪筋が弱くなります。  口輪筋とは、唇の周りを囲んでいる筋肉で、唇を閉じたりすぼめたりするときに使います。意識しないと動かすことが少ないため、衰えてくると口角が下が …

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